우리 몸은 끊임없이 외부 환경과 내부 생리 작용 속에서 산화 스트레스(Oxidative Stress) 에 노출됩니다. 우리가 숨을 쉬고, 음식을 소화하며, 운동을 하거나 심지어 스트레스를 받을 때도 체내에서는 자연스럽게 활성산소(Free Radicals) 가 생성됩니다. 활성산소는 신체의 대사 과정에서 필연적으로 만들어지는 부산물이지만, 그 양이 과도해질 경우 세포를 공격하고 손상시키며, 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.활성산소는 단순한 노화의 원인을 넘어서 세포 변이, 염증, 암, 심혈관 질환, 신경퇴행성 질환(예: 알츠하이머병, 파킨슨병) 등의 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 특히, 현대 사회에서는 공해, 자외선, 가공식품, 스트레스, 흡연, 과도한 음주 등으로 인해 활성산소의 증가 속도가..