나이가 들면서 신체는 자연스럽게 변화를 겪습니다. 여성의 갱년기는 비교적 잘 알려져 있지만, 남성도 나이가 들며 비슷한 과정을 겪는다는 사실은 상대적으로 덜 주목받아 왔습니다. 남성 갱년기(안드로포즈, Andropause)는 주로 테스토스테론 수치의 감소로 인해 발생하는 신체적, 심리적 변화를 말하며, 이는 단순히 성적 건강뿐 아니라 전반적인 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다.테스토스테론은 남성의 주요 성호르몬으로, 근육 발달, 골밀도 유지, 심혈관 건강, 성욕, 그리고 기분 조절 등 다양한 역할을 담당합니다. 하지만 30대 후반에서 40대 초반에 이르면 이 중요한 호르몬의 수치가 매년 약 1%씩 감소하기 시작하며, 이는 피로감, 근육 감소, 성욕 저하, 우울감 등의 증상으로 나타날 수 있습니다. 심지어 ..