감기는 누구나 경험하는 가장 흔한 질병 중 하나로, 연령과 성별을 불문하고 전 세계적으로 발생합니다. 대부분의 감기는 리노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스 등 다양한 바이러스에 의해 유발되며, 특히 환절기와 겨울철에 발병률이 높아집니다. 비록 감기가 비교적 가벼운 질환으로 여겨지지만, 면역력이 약화된 사람들에게는 합병증으로 이어질 위험이 있어 주의가 필요합니다.이처럼 감기는 단순히 바이러스와 접촉한다고 발생하는 것이 아닙니다. 감염 여부와 증상의 심각성은 개인의 면역 상태와 크게 관련이 있습니다. 면역 체계는 외부 병원체의 침입을 방어하고, 이미 침투한 병원체를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다.하지만 스트레스, 영양 부족, 수면 부족, 나쁜 생활 습관 등으로 면역력이 저하되면 감기 바이러스에 감..