현대 사회에서 많은 사람들이 근육 긴장과 통증을 경험하고 있습니다. 이러한 증상은 직장인, 학생, 운동 선수 등 다양한 사람들에게 공통적으로 나타나는 문제로, 일상 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히, 사무실에서 장시간 앉아 있는 직장인들은 목과 어깨, 허리 통증을 자주 호소하며, 학생들은 책상에 오래 앉아 있거나 무거운 가방을 들고 다니면서 비슷한 문제를 겪습니다. 운동 선수들은 과도한 훈련이나 잘못된 운동 방식으로 인해 근육 긴장을 경험할 수 있습니다.근육 긴장은 단순한 불편함을 넘어서 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 통증이 지속되면 일상 생활에서의 활동이 제한되고, 이는 정신적 스트레스와 피로를 증가시켜 삶의 질을 떨어뜨립니다. 게다가, 장기적인 근육 긴장은 신체의 다른 부위에도 영향..
