햇살이 따스하게 내리쬐는 날, 우리는 기분이 좋아지고 에너지가 솟는 느낌을 받습니다. 피부 위에 닿는 햇빛은 계절의 변화를 실감하게 해주고, 나들이나 산책을 유도하며 삶의 질을 높이는 데 큰 역할을 합니다. 하지만 동시에, 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 그늘을 찾고, 자외선지수를 확인하는 것도 현대인의 일상입니다. 왜일까요? 햇빛에는 눈에 보이지 않는 ‘자외선(Ultraviolet)’이라는 에너지가 포함되어 있으며, 이 자외선은 피부 노화, 기미, 주근깨, 심지어는 피부암까지 유발할 수 있는 주범으로 알려져 있기 때문입니다.그래서 우리는 종종 자외선을 ‘피해야 할 유해한 존재’로만 인식하게 됩니다. 그러나 자외선은 단순히 해로운 것만은 아닙니다. 자외선은 우리 몸의 생리 작용에 필수적인 역할도 수행하며..
