거울 앞에 섰을 때 우리는 종종 피부 상태를 가장 먼저 살핍니다. 눈 밑의 다크서클, 갑자기 올라온 여드름, 칙칙한 안색, 가려움이나 건조함처럼 피부에 나타나는 변화들은 단순히 외적인 문제가 아닙니다. 많은 경우, 이러한 피부 증상은 몸속에서 보내는 신호, 즉 내부 건강 상태를 반영하는 경고등일 수 있습니다.현대 의학과 자연의학, 그리고 피부과학 분야에서는 "피부는 우리 몸의 내부 상태를 보여주는 창"이라는 개념이 점점 더 중요하게 다뤄지고 있습니다. 이는 단순히 비유적인 표현이 아니라, 과학적으로도 충분한 근거를 가지고 있는 사실입니다. 장 건강의 불균형이 피부 트러블로 이어지기도 하고, 호르몬 변화나 스트레스가 여드름이나 지루성 피부염을 유발하기도 합니다. 간 기능 저하로 인해 피부에 노란기가 돌거나..
