우리 몸의 혈관 청소는 우리 건강과 생명을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 혈관은 혈액을 우리 몸 전체로 순환시키는 주요한 통로이며, 이러한 혈관의 건강은 심장 질환, 고혈압 및 다른 심혈관 질환의 예방에 중요한 역할을 합니다. 이러한 질환은 혈관 내에 혈액응고, 염증, 콜레스테롤 침착 등과 같은 문제가 발생할 때 발생하며, 혈관 청소는 이러한 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 블로그에서는 혈관 청소를 돕는 음식과 과일에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 이러한 음식과 과일은 혈관 건강을 개선하고 혈액 순환을 촉진하기 위한 다양한 영양소를 제공합니다. 열매와 채소 1. 블루베리 블루베리는 항산화물과 폴리페놀을 풍부하게 함유하고 있어 혈관 건강을 촉진합니다. 항산화물은 자유 라디칼을 중화시키고 염..
