안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸 속에서 작은 생태계를 이루고 있는 장내 미생물에 대해 알아보려고 합니다. 이 작은 생태계의 주인공 중 하나인 유산균은 우리 건강에 상당한 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 함께 유산균의 다양성을 탐험하며, 이 작은 세계가 어떻게 우리 건강에 긍정적인 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 유산균의 개념과 역할 유산균은 우리 몸에서 찾을 수 있는 세균 중에서도 유익한 세균으로 알려져 있습니다. 주로 우리 소화기관에서 발견되며, 소장과 대장에서 활동합니다. 이 작은 세균들은 식이섬유를 분해하고, 비타민을 생산하며, 유해한 세균의 증식을 억제함으로써 우리 몸을 지키는 역할을 합니다. 유산균의 다양성 유산균은 다양한 종류와 종속성을 가지고 있습니다. 각각의 유산균이 특..
