우리는 일상에서 다양한 약물을 복용합니다. 감기약, 진통제, 혈압약, 항생제, 그리고 정신 건강을 위한 약물까지 종류도 다양합니다. 그러나 우리가 놓치고 있는 중요한 사실이 있습니다. 약물은 단독으로 작용하지 않으며, 우리가 먹는 음식과 상호작용할 수 있다는 것입니다.식사는 단순히 몸에 영양을 공급하는 행위가 아니라, 우리가 섭취하는 약물의 효과에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 먹는 바나나 한 개가 혈압약과 충돌하여 부정맥(심장 박동 이상)을 유발할 수 있으며, 건강을 위해 마시는 자몽 주스 한 잔이 콜레스테롤 약(스타틴 계열)의 혈중 농도를 급격히 증가시켜 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 심지어 매일 마시는 커피 한 잔조차도 특정 약물과 함께 복용하면 불면증이나 심장 두근거림..
