암 발병률이 계속해서 상승하는 시대에서, 그것의 발생을 예방하기 위한 조치를 사전에 채택하는 것은 중대한 필수가 되었습니다. 유전학이 역할을 할 수 있지만, 암 예방 생활 방식을 수용함으로써, 당신은 당신의 위험을 상당히 완화시킬 수 있습니다. 건강한 선택으로 당신에게 권한을 부여하는 것은 당신의 신체의 방어를 강화시킬 뿐만 아니라 당신의 전반적인 행복을 증진시킵니다. 건강한 선택이 암 예방에 미치는 변형적인 영향을 심층적으로 살펴보고 이 권한 부여 여정에서 당신을 안내할 수 있는 실행 가능한 통찰력을 제공합니다. 기반암으로서의 영양 암 예방을 위한 기초를 쌓는 것은 여러분의 식단으로 시작합니다. 과일, 채소, 통곡물, 기름기 없는 단백질, 그리고 건강한 지방의 균형 잡힌 섭취를 우선시하세요. 이러한 영..
