암은 많은 사람들에게 치명적인 질병으로 남아있습니다. 현대 의학의 발전에도 불구하고, 암 예방과 치료에 대한 연구는 계속되고 있습니다. 최근 몇 년 동안, 견과류가 암 환자들에게 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 항산화 성분으로 무장한 견과류 견과류에는 비타민 E, 셀레늄, 폴리페놀 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분들은 세포 손상을 줄이고 염증을 감소시키는 데 기여할 수 있습니다. 암 발생과 진행은 종종 염증과 관련이 있으며, 견과류의 항산화 성분은 이를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 올레산올과 혈중 지방 조절 견과류에는 올레산올이라는 단점 포화지방이 들어 있습니다. 올레산올은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습..
