우리 몸은 수많은 세포로 이루어져 있으며, 각 세포는 생명 유지에 필수적인 역할을 수행합니다. 이 세포들은 단순히 개별적인 존재가 아니라, 서로 긴밀하게 연결되어 신체 기능을 조절하고 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 특히, 세포막 보호, 혈액순환 개선, 노화 방지, 심혈관 건강 증진은 우리가 장수하고 활력 있는 삶을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 하지만 나이가 들거나 환경적인 요인(스트레스, 오염, 식습관 등)으로 인해 세포가 손상되고, 혈액순환이 원활하지 않으며, 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.우리는 흔히 건강을 위해 운동을 하고 스트레스를 줄이는 것에 집중하지만, 무엇보다 중요한 것은 몸에 이로운 영양소를 섭취하는 것입니다. 올바른 음식을 선택하면 세포막을 보호하고, 혈류를 ..
