가공식품은 현대 사회에서 우리의 식단에서 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 바쁜 일상 속에서 간편하게 섭취할 수 있는 가공식품은 많은 사람들에게 매력적인 선택지가 됩니다. 그러나 이러한 편리함 뒤에는 숨겨진 건강 문제가 도사리고 있습니다. 이 블로그에서는 가공식품이 우리 몸에 미치는 다양한 영향을 상세하게 살펴보고, 그 속에 숨겨진 위험성에 대해 논의해보겠습니다.1. 가공식품의 정의와 종류 가공식품은 원재료를 변형하거나 첨가물을 더해 만든 식품을 의미합니다. 가공 수준에 따라 경미하게 가공된 식품부터 강하게 가공된 식품까지 다양한 종류가 있습니다. 경미한 가공식품: 세척, 절단, 냉동 등의 최소한의 처리 과정을 거친 식품.중간 정도의 가공식품: 통조림, 건조, 발효 등을 통해 일부 원재료가 변형된 식품...
