기면증은 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 수면 장애 중 하나입니다. 갑작스럽고 끊임없는 졸음이 주된 증상으로 나타나며, 이는 주로 수면 부족이나 수면의 질이 낮은 경우에 발생합니다. 이러한 졸음은 우리의 일상 생활에 큰 영향을 미치며, 특히 운전 중 사고를 유발할 수 있는 위험을 내포하고 있습니다.기면증은 정상적인 수면 사이클에서 깊은 수면 단계로 바로 진입하는 것이 특징입니다. 이로 인해 환자는 낮 동안에도 졸음을 경험하게 되며, 이는 주로 반복 운동, 모노톤한 환경, 스트레스, 약물 부작용 등에 의해 유발될 수 있습니다.이 블로그에서는 기면증에 대한 이해와 이를 대처하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 우리는 기면증이 우리의 일상 생활에 미치는 영향을 이해하고, 적절한 대처 방법을 통해 이를 극복할..
