현대인의 건강을 위협하는 문제 중 하나는 잘못된 식습관, 스트레스, 항생제 남용 등으로 인해 발생하는 장내 미생물 불균형입니다. 장은 단순히 음식물을 소화하고 배출하는 기관에 그치지 않고, 면역 체계의 중심이자 ‘제2의 뇌’로 불릴 정도로 우리 몸의 전반적인 건강을 좌우하는 핵심 기관입니다. 이처럼 중요한 장 건강을 지키는 데 도움을 주는 것이 바로 프로바이오틱스(Probiotics)입니다.프로바이오틱스는 살아있는 미생물로, 적절한 양을 섭취했을 때 숙주의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 균주를 의미합니다. 이는 장내 유익균을 증가시키고 유해균을 억제하며, 소화 개선과 면역력 강화, 심지어 정신 건강 증진에까지 관여합니다. 프로바이오틱스가 함유된 식품이나 건강기능식품은 최근 들어 전 세계적으로 큰 관심을 ..
