우울증(Depression)은 현대 사회에서 매우 중요한 정신 건강 문제로, 전 세계적으로 수많은 사람들이 이 질환으로 인해 고통받고 있습니다. 단순한 기분 저하와는 달리, 우울증은 지속적이고 심각한 슬픔과 무기력감을 동반하며, 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 복합적인 정신적 질환입니다.이 글에서는 우울증이 무엇인지, 그 원인, 증상, 그리고 남성과 여성 간의 차이를 포함한 여러 측면을 깊이 있게 다루겠습니다. 또한, 우울증을 극복하기 위한 치료 방법과 예방 전략에 대해서도 설명할 것입니다. 1. 우울증이란 무엇인가?우울증은 심리학적으로 '주요 우울 장애(Major Depressive Disorder)'로도 불리며, 단순한 슬픔을 넘어선 깊은 정서적 고통과 함께 나타나는 정신 건강 장애입니다. 이 ..
