나이가 들면서 우리 몸은 여러 가지 변화와 도전에 직면하게 됩니다. 노화는 신체의 자연스러운 과정이지만, 그 과정에서 신체가 겪는 변화는 우리 생활의 질과 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 노년기에는 면역력과 근력이 약해지기 쉬운데, 이는 감염병에 대한 저항력을 낮추고, 일상생활에서의 신체적 독립성에도 영향을 줄 수 있습니다.면역력은 외부 병원균으로부터 우리 몸을 지켜주는 방어 시스템으로, 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 나이가 들수록 면역 시스템이 약해지고, 감염에 노출되기 쉽습니다. 이는 단순히 감기에 걸리거나 병에 걸리는 문제를 넘어, 심각한 합병증의 위험성을 높일 수 있습니다. 예를 들어, 감염병으로 인해 발생한 염증 반응은 심혈관 질환, 당뇨와 같은 만성 질환을 악화시킬 가능성..
