매혹적인 역사, 영양가 있는 건강상의 이점, 감칠맛 나는 요리법, 그리고 고대 기원에서 요리의 즐거움까지,다재다능한 토마토 여행. 토마토의 여행은 아즈텍이 "토마토"를 재배했던 고대 메소아메리카로 거슬러 올라갑니다. 유럽 탐험가들이 16세기에 그것을 세계에 소개했고, 그것은 점차 인기를 얻었습니다. 치명적인 밤그늘과 닮아서 독이 있는 것으로 오해 받아, 받아들여지는 데 시간이 걸렸고, 결국 요리 슈퍼스타가 되었습니다. 건강상의 이점 그것의 선명한 색상과 풍부한 맛 이외에도, 토마토는 건강에 이로운 보고의 보고를 자랑합니다. 강력한 산화 방지제인 리코펜으로 포장된, 그것들은 세포 손상과 싸우고 만성 질환의 위험을 줄입니다. 칼륨과 함께, 비타민 A, C, 그리고 K는 면역력을 강화하고, 뼈 건강을 증진하고..