뇌는 인간의 신체에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 우리의 사고, 감정, 기억, 움직임 등 모든 정신적, 신체적 활동의 중심 역할을 합니다. 뇌는 약 1,400g의 무게에 불과하지만, 하루에 수조 개의 신경 신호를 처리하며, 이 과정에서 우리는 사고하고 의사 결정을 내리며, 새로운 경험을 학습합니다. 그러나 뇌는 외부 환경과 내부 변화에 매우 민감하여, 시간이 지남에 따라 다양한 문제에 직면할 수 있습니다. 특히 나이가 들면서 뇌 세포는 점차 손상되거나 기능을 잃어가며, 이는 기억력 저하나 집중력 감소와 같은 문제로 나타날 수 있습니다. 이러한 문제는 알츠하이머병, 파킨슨병 등과 같은 퇴행성 뇌 질환으로 이어질 수도 있습니다.따라서 뇌의 건강을 유지하고, 뇌 세포를 보호하는 일은 매우 중요한 과제입니다...
