간은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 장기 중 하나입니다. 음식물의 소화, 영양소의 저장, 독소의 제거 등 다양한 기능을 수행하며, 우리 몸의 화학 공장이라고 불릴 만큼 중요한 역할을 하고 있습니다. 하지만 현대인의 잘못된 식습관, 과도한 음주, 스트레스 등으로 인해 간이 손상될 위험이 높아지고 있습니다. 이로 인해 간 질환이 증가하고 있으며, 간 건강을 유지하는 것이 그 어느 때보다 중요해졌습니다.간을 건강하게 유지하기 위해서는 적절한 식습관과 생활습관이 필수적입니다. 특히 간 해독에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 블로그에서는 간 해독에 도움을 주는 과일을 중심으로 간 건강을 지킬 수 있는 방법을 상세하게 설명하겠습니다. 1. 간의 역할과 중요성 간은 체내에서 매우 중요한 역할..
