심혈관 질환은 현대 사회에서 주요한 건강 문제로 자리 잡고 있습니다. 심장과 혈관에 영향을 미치는 이 질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나이며, 매년 수백만 명이 심혈관 질환으로 고통받고 있습니다. 심혈관 질환에는 관상 동맥 질환, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등 다양한 형태가 있으며, 이들 모두가 우리의 일상 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.심혈관 질환의 발생과 진행에는 여러 가지 요인이 작용하지만, 그 중에서도 식습관은 가장 중요한 위험 요인 중 하나로 꼽힙니다. 잘못된 식습관은 고혈압, 고지혈증, 비만 등을 유발하여 심혈관 질환의 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다. 특히, 고지방 음식, 트랜스지방, 고염 음식, 당분이 많은 음식 등은 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.현..